Die Fastenwanderei
Wohlfühl Fastenwandern am Wasser
auf der Nordbrandenburgischen Seenplatte und auf Rügen
in kleinen Gruppen mit maximal 15 Leuten.
Fastenwandern - Auszeit für Körper, Geist & Seele
Fasten bei der Fastenwanderei bedeutet, die stillen Wälder und klaren Seen der Rheinsberger Seenkette oder die malerische Küstenlandschaft der Ostsee und des Greifswalder Boddens bewusst zu erleben. Begleitet wird Ihre Fastenzeit von frisch gepressten Säften, selbstgekochter, köstlicher Fastenbrühe aus natürlichen Zutaten sowie wohltuendem Yoga und entspannenden Massagen. Sie sind in einer gemütlichen, komfortablen Atmosphäre untergebracht und werden während Ihres Fastenwanderns professionell und freundlich in Gruppen von maximal 15 Leuten von uns begleitet. So wird Fastenwandern zu einer erholsamen Auszeit für Gesundheit, innere Balance und neuem Wohlbefinden.
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Fastenpaket
Mit dem umfangreichen Angebot während Ihrer Fastenwoche sind Sie im Sinne von Dr. Otto Buchinger bei der Fastenwanderei rundum gut umsorgt. Alle Anwendungen, die frische, leckere Verpflegung und begleitenden Angebote sind sorgfältig ausgewählt und zubereitet. Sie sorgen für ein ganzheitliches, nachhaltiges Fastenerlebnis für Körper, Geist und Seele. Unsere offene, freundliche und respektvolle Begleitung schafft Sicherheit, Orientierung und Raum für Erholung, Achtsamkeit und neue Lebensenergie.
Wanderorte
Fastenwandern in den schönsten Regionen Deutschlands. In der seenreichen Natur der nord-brandenburgischen Seenplatte rund um Rheinsberg und beim Fastenwandern auf Rügen entlang der Küste – Naturliebhaber erleben klare Seen, weite Wiesenlandschaften, romantische Küste und immer die beruhigende Nähe zum Wasser. Die sorgfältig ausgewählten Wanderrouten bieten einen idealen Rahmen für Erholung, Bewegung und ein ganzheitliches Fastenerlebnis in der Natur.
Fastenkurse
Unsere Fastenkurse sind nach der Buchinger Methode aufgebaut. Das bedeutet, es gibt drei Säulen: Bewegung, Entspannung und schöne, ausgleichende Eindrücke. In Kombination mit täglichen, abwechslungsreichen und besinnlichen Wanderungen unterstützt das Fasten nach Dr. Otto Buchinger die natürliche Entschlackung des Körpers, fördert die Erholung. Es entsteht Leichtigkeit und innere Ruhe und ein wieder belebter Kontakt zum eigenen Körpergefühl.
Am Ende der Woche strahlt nicht nur die Haut sondern es strahlen auch die Augen unserer Teilnehmer.
Wellness
Wer seinen Körper während der Fastenwanderwoche zusätzlich unterstützen möchte, kann Yoga mit einer zertifizierten Yogalehrerin buchen. Wir organisieren außerdem wohltuende Ayurveda Massagen im Haus und wer mag, kann sich beim Malkurs ein eigenes Mandala gestalten. Während Ihrer Fastenzeit haben Sie also viele Möglichkeiten, Körper, Geist und Seele nach dem eigenen Wohlbefinden zu entspannen und zu stärken. Die achtsam ausgewählten Wellnessangebote ergänzen das Fastenwandern ideal und fördern nachhaltige Erholung und innere Balance.
Vielen Dank an unsere Gäste für die lieben
Rezensionen
"Eine entspanne Woche „Fasten und Wandern“ liegen hinter mir. Eine Woche mit tollen Menschen und zwei Fastenanleiterinnen die mit viel Fürsorge und Herz uns begleitet haben.
"Danke an Euch,
Die Wanderungen bei Schnee, herrlichem Sonnenschein und herrlich alten Bäumen.
"Katrin und Elke sind sehr sympathisch, freundlich,
hilfsbereit und sehr kompetent.
"... Es war eine richtig gute Erfahrung.
"Ich habe eine Woche in der Fastenwanderei in Rheinsberg bei Elke und Katrin verbracht und hatte eine wunderschöne Zeit!
Buchinger Fastenwandern - wie geht das eigentlich?
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Wir sind froh als Erben das Fastenwandern von Jens Dreyer (Fastenjens) weiterführen zu können. In diesem Videobeitrag vom RBB redet er darüber, wie er das Fasten versteht und welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt. Ein gelungener Einblick in unser Angebot und eine schöne Erinnerung.
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